Suffering.

 

ဒုက္ခဆိုတာဘာလဲ?

ဒုက္ခကို အင်္ဂလိပ််လို suffering တဲ့။
ဗုဒ္ဓက ဒုက္ခဆိုပြီး ဘဝကို
ဟောကြားခဲ့တယ်။

ဒုက္ခဆိုတာ ကိုယ်၏ဆင်းရဲခြင်း၊
စိတ်၏ဆင်းရဲခြင်းကိုဆိုတယ်။

ဗုဒ္ဓက ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခဆိုတဲ့
ဟောကြားမှုက ဘဝဆိုတာ
ဒုက္ခတွေပဲရှိတယ်လို့ဟောကြားခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။

အဓိပ္ပာယ်က ဘဝမှာ
ကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေဖြစ်တဲ့
ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာခြင်း၊
ပျော်ရွင်ခြင်း၊ တက်ကြွခြင်း၊
ကာမဂုဏ်အာရုံတွေက
အမြဲရှိနေမှာမဟုတ်ဘူး။
ခဏတာပဲ ခံတယ်။
ရေပွက်ပမာပဲလို့ဟောကြားခဲ့တာ။

ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓက equanimity
ဆိုတဲ့ အချက်ကို အဓိက ဟောကြားတယ်။
မြန်မာလို တိုက်ရိုက်ပြန်တဲ့စကားလုံးတော့
မတွေ့မိဘူး။
ယောနိသောမနသိကာရ ဆိုတဲ့
ပါဠိ စကားလုံးတော့ရှိတယ်။

အဓိပ္ပာယ်က ပြင်ပ ပယောဂ
ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုး
တည််တည်ငြိမ်ငြိမ် အိန္ဒြေရှိရှိ
ဖြတ်သန်းတာ။
အတွင်းပိုင်း စိတ်အခြေအနေ
ဘယ်လိုရှိရှိ
သတိ၊ အသိနဲ့
တည််တည်ငြိမ်ငြိမ် အိန္ဒြေရှိရှိ
ဖြတ်သန်းတာ။

https://drphyopaing.com/%E1%80%92%E1%80%





အနည်မထိုင်နိုင်သေးတဲ့အတွက် တစ်ခါတလေဒုက္ခကို ပြန်ပြီးအစပျိုးဖို့အတွက် ကျွန်တော်ပြုမူမိပါတယ် ဒါပေမယ့်လည်း အသိမလွတ်သွားတဲ့အတွက် အစမပျိုးမိခင်မှာပဲ ကျွန်တော့်ကိုကျွန်တော်တားမြစ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။


အခုအချိန်မှာ ဘယ်သူ့ဘယ်သူအတွက်မျှမပြောပါနဲ့ ယုတ်စွအဆုံးကျွန်တော့်အတွက်တောင် ဒုက္ခဆိုတဲ့စကားလုံးကို မလိုချင်တော့ပါဘူးဗျာ တက်နိုင်သမျှ ကိုယ်၏ဆင်းရဲခြင်း စိတ်၏ဆင်းရဲခြင်း ကင်းဝေးအောင်နေနေပါတယ်


လူရယ်လို့ဖြစ်လာခဲ့ပြီး ဒုက္ခတွေကိုတခမ်းတနားမွေးမြူခဲ့ပြီးမျှ အခုကျမှကြောက်လှချီရဲ့လို့ အော်နေရကောင်းလား မေးကြမည့်သူတွေကများပါတယ်


ကြောက်လှချီရဲ့လို့ မကြာမကြာအော်မိခဲ့ပေမယ့် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဒုက္ခဆိုတာကို နောက်တဖန်ထပ်ပြီးအစပျိုးမိခဲ့တာ အကြိမ်ပေါင်းများလှပါတယ် ဒုက္ခတောထဲမှာ သံသရာလည်ပေါင်းလည်းများလှပါပြီ


ဒီတချိန်မှာတော့ ဒုက္ခသံသရာကနေ လွတ်မြောက်နိုင်ဖို့အတွက် အကြိမ်ကြိမ်အဖန်ဖန်အစပျိုးမိခဲ့တာတွေကို အဆုံးသတ်နိုင်မယ်ထင်ပါတယ်ဗျာ။


လူရယ်လို့ဖြစ်လာပြီး ကာယိကဒုက္ခရော စေတသိကဒုက္ခကိုရော မခံစားနိုင်တဲ့ကျွန်တော့်အတွက်တော့ လောကဓံတရားနဲ့ကြုံဆုံလာရတဲ့အခါတိုင်း ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက်


ဆရာတော်ဘုရားတွေဆုံးမထားသလိုမျိုး ယောနိသော မနသိကာရ ဆိုတဲ့ မှန်မှန်ကန်ကန် နှလုံးသွင်းတက်တဲ့ စိတ်လေးကိုမွေးမြူထားဖို့လိုအပ်နေပါပြီ။


No comments: